ansiedad

La ansiedad

La ansiedad es un problema cada vez más grande y que tiene diversos orígenes y consecuencias. Todos tenemos en algún momento de nuestra existencia momentos de ansiedad, pero no podemos permitir que este sentimiento de miedo e inquietud domine nuestra vida ni que condicione nuestras decisiones de manera negativa.

Existen muchas maneras de hacerle frente a la ansiedad. Hablar con una psicóloga es un paso fundamental si quieres volver a ser el amo de tu propio destino y empezar a enterrar las sensaciones malas que produce la ansiedad, sea que sea su origen.